夏季是中暑的高发期，特别是三伏天这个时期，高温、高湿、高压的气候条件，容易使人体内的体液失调，从而引起中暑。为了预防中暑，不仅要注意外出避免高温时段，还要注意饮食搭配和营养摄入...