《十二时辰酉时养生之道》酉时即为晚上五点至七点钟时，这个时间段是阳气渐落，阴气渐生的时候。在这个时段，我们可以采取一些养生的方法来调节身体，保证身体的平衡。睡眠：酉时是阳气渐落...