内耗式婚姻运势是指由于夫妻双方的个性、价值观、生活习惯等因素导致的夫妻冲突和矛盾，引起的婚姻内部矛盾和消耗。
在这种婚姻中，夫妻双方往往不能共同成长和进步，最终导致婚姻破裂。
内耗式婚姻运势的特点是：
第一，夫妻双方之间存在较大的个性和价值观差异。
这些差异可能会在婚后的生活中引发不必要的冲突和矛盾。
第二，夫妻双方缺乏有效的沟通方式。
双方在沟通时，往往只是把自己的意见强加给对方，缺少有效的倾听和理解。
第三，夫妻双方的生活习惯和观念不同。
这些差异可能导致双方在日常生活中的冲突和矛盾。
第四，夫妻双方缺乏共同的价值追求。
在婚后的生活中，双方往往只是各自为政，缺少共同的目标和追求。
内耗式婚姻运势是一种不稳定的婚姻形态。
如何避免内耗式婚姻的发生？
第一，在恋爱期间要充分了解对方。
在确定婚姻关系之前，要对对方的性格、生活习惯、家庭背景等进行仔细了解。
第二，夫妻双方要建立有效的沟通机制。
双方要主动倾听对方的意见，理解对方的思维方式和处事原则。
第三，夫妻双方要尊重对方的生活习惯和观念。
在婚后的生活中，双方要互相包容和体谅，尽可能地避免冲突和矛盾。
第四，夫妻双方要共同追求目标。
在婚后的生活中，双方应该共同制定生活目标，共同追求家庭的未来发展。
内耗式婚姻运势对夫妻双方的身心健康和家庭幸福都会带来负面的影响。
夫妻要加强沟通，增强理解和包容，共同面对婚姻中的难题，才能在婚姻生活中取得真正的幸福。