可能有人认为，老来不好是无法改变的命运。
然而，我们的思考和行动可以帮助我们改变老来的质量和体验。
以下是一些建议：
1. 保持身体健康：身体健康是老年人的最大财富。
定期锻炼、饮食健康、保持心理健康是非常重要的。
不要抱怨老龄化，要积极地保养自己的身体。
2. 保持社交活动：社交活动可以增加人与人之间的联系，减少孤独感。
老年人可以选择参加社区活动、旅游、学习等活动来与其他人交流。
3. 建立新的兴趣：老年人可以尝试新的爱好和兴趣，比如学习音乐、绘画、舞蹈等，可以让老年人的生活更加丰富有趣。
4. 寻找支持和帮助：老年人可能会面临一些困难和挑战，但是他们并不孤单。
他们可以寻找家人、朋友或专业人员的帮助和支持，让自己的生活更加顺利。
总之，老来不好可以通过积极的生活方式和行为改变。
我们应该尽自己所能来让自己的老年生活更加丰富、有意义。