情绪病，是一种情绪和心理上的疾病，常常伴随着情绪的不稳定、失眠、焦虑、抑郁等症状。而对于巨蟹座来说，情绪病更是一种常见的现象，他们的情绪容易受到外界的影响，有时会出现情绪反复无常、情绪低落等症状。那么，当巨蟹座犯情绪病时该怎么办呢？下面就带大家一起来看看吧。 首先，需要认识到情绪病是一种疾病，需要得到及时的治疗和帮助。如果巨蟹座自己能够意识到自己的情绪在反复无常或持续低落，需要主动寻求帮助。可以向家人、朋友或专业人士求助，以获得正确的治疗和帮助。 其次，要从生活中寻找心灵的慰藉。巨蟹座常常喜欢保护自己，渴望温暖和安全的感觉。所以在犯情绪病的时候，可以尝试去寻找一些舒缓心情的事物，比如听一首轻松的歌曲，喝一杯热茶、看一部喜剧电影等，这都可以让你的心情好转。 再次，要保持健康的生活习惯。巨蟹座容易情绪波动的原因之一是身体不健康，比如缺乏锻炼、饮食不健康等。所以，当巨蟹座犯情绪病时，也要注意生活习惯的调整。保证适度的运动、饮食健康、规律有序的生活状态等，有助于调节情绪和保持身体健康。 最后，要保持积极的心态。巨蟹座是一个非常注重情感体验的星座，他们的情绪会受到很多因素的影响。但是要想摆脱情绪病的困扰，也需要积极的心态去面对自己的情感。当你不断地告诉自己，“我能够战胜情绪病”、“我能够陶冶自己的情感”等积极公式时，你的情绪也会随之改善。 总之，情绪病会带来很大的影响和困扰，但只要我们积极面对，就能够摆脱它的束缚。而巨蟹座作为一个容易情绪波动的星座，更需要去寻求正确的治疗和帮助，同时也要注重自我调节和保持积极的心态，方能从情绪病的困扰中走出来，迎接更美好的未来。