春节已经结束了，在这段时间里，我们恐怕都暴饮暴食，吃得很爽但是也容易让我们的身体变得臃肿，所以如何回归魔鬼身材成为了很多人的焦点。今天，就让我们来看看十二星座春节后如何回归魔鬼身材吧！ 白羊座：健身房大门敞开，去吧！ 白羊座平时就非常热爱运动，所以回归魔鬼身材对他们来说，不过是小菜一碟。春节过后，他们只要去到健身房，照常练习各种运动，就能够很快回到自己的最佳状态。 金牛座：坚持健康饮食，回归魔鬼身材！ 金牛座平时虽然喜欢美食，但是也很清楚自己的身体状况。所以在春节过后，金牛座只要坚持健康饮食，多吃蔬菜水果，少吃肉食，合理搭配食物的摄入，就能够给自己带来一个健康的身体，也能够让自己的身材逐渐恢复。 双子座：开心释压，轻松回归魔鬼身材 春节期间，双子座的压力可能会比较大，每次吃饭都会有很多人帮自己夹菜，让他们的压力倍增。所以过完春节，他们需要的是轻松的放松自己，以此来减轻压力，帮助身体自然恢复，同时也能够达到回归魔鬼身材的目的。 巨蟹座：自制饮食计划，回归魔鬼身材！ 春节过后，巨蟹会自制一份饮食计划，合理的安排每一餐的食物种类和食用量。同时也要节制糖分和油脂的摄入。坚持这个饮食计划，加上适当的锻炼，就能够在短时间内回归自己的魔鬼身材。 狮子座：精准的锻炼计划 狮子座会制定一个精准的锻炼计划，在接下来的每一天里，坚持按照计划进行锻炼，除了运动，还要注意每餐健康饮食的搭配，才能快速恢复身材。 处女座：控制进食脂肪和糖分 处女座春节期间会充分的放松自己，但是饮食方面也会保持一个极佳的控制力度。回归魔鬼身材，他们会继续控制进食的脂肪和糖分，同时也会通过锻炼来减少身体的脂肪，帮助自己迅速的回到魔鬼身材！ 天秤座：长时间的有氧运动 天秤座会选择长时间的有氧运动来帮助自己恢复身材，跑步和游泳是不错的选择，可以直接燃烧体内脂肪，帮助自己恢复魔鬼身材。 天蝎座：跳绳运动，快乐减肥 跳绳可以帮助天蝎座快速消耗体内的热量，同时也会带来快乐体验。回归魔鬼身材，天蝎座会选择跳绳运动，快乐减肥，帮助自己达到目标！ 射手座：摆脱宅，动起来！ 过完春节，射手座就需要走出屋子，接触自然，运动和好吃的同等重要，所以他们会选择野外运动，比如打高尔夫，爬山等等，通过运动来帮助自己回归魔鬼身材。 摩羯座：规律生活，有节制的饮食 摩羯座回归魔鬼身材，首先要做的是保持规律生活，保证充足的睡眠和充足的运动时间。在饮食上，要有节制的摄入，搭配适当的蛋白质和碳水化合物，加强锻炼，才能够帮助自己快速回归魔鬼身材。 水瓶座：有规律的健身计划 水瓶座回归魔鬼身材，需要有规律的健身计划来帮助自己建立一种健康的生活方式，保证每天都有适当的锻炼和睡眠时间，同时也需要注意自己的饮食卫生。 双鱼座：趣味健身，快乐减肥！ 双鱼座回归魔鬼身材，需要遵循趣味健身法则，选择自己喜欢的运动或活动，比如游泳，舞蹈，跑步等等，利用运动来减少身体的脂肪，以此达到回归魔鬼身材的目的。 以上是十二星座春节后如何回归魔鬼身材的方法，每个星座都有自己的特点，回归魔鬼身材的方法也各不同，大家可以选择适合自己的方法，坚持下去，相信自己很快就会回到魔鬼身材的状态。