八字缺土是指一个人的八字命盘中缺少土行五行元素，这种八字被认为是比较虚弱的命格。
身体上，八字缺土的人通常比较容易患上一些肠胃方面的疾病，比如肠炎、胃炎、腹泻等。
这是因为土行五行元素代表着脾胃，而如果命盘中缺少土行元素，就会导致人体的脾胃功能不全，从而导致一系列消化系统疾病。
除了肠胃方面的疾病，八字缺土的人还比较容易患上一些皮肤方面的疾病，比如湿疹、痤疮等。
这是因为土行五行元素也代表着人体的皮肤，如果命盘中缺少土行元素，就会导致人体缺乏养分，从而导致皮肤问题。
总的来说，八字缺土的人需要注意饮食健康，并且要保持身体的锻炼。
此外，人们在日常生活中也可以靠着一些食品来增加体内的土行元素，例如：南瓜、花生、糯米、莲藕等食材。
最后要强调的是，以上只是针对八字缺土的一般规律，不代表所有人都会得到这些疾病，所以大家不要过于担心。