“大雪纷飞，寒风刺骨”，这是人们对于冬天最深切的印象。但是，仔细观察农历二十四节气，其实立冬才是冬天的第一个节气，也是真正意义上冬天的开始。 立冬是农历二十四节气中的第19个节气，也是入冬后最早的一个节气，一般落在每年的11月7-8日。从这一天开始，北半球的夜晚越来越长，白天越来越短，气温也逐渐下降。相对于秋天而言，冬天更加寒冷严酷，或许正如那句古话所说，冬天就是“三分冰雪，七分火炉”。 立冬也是农历二十四节气中第一个节气，它拉开了一年四季的帷幕。冬天是人们最为冷静并思考，自反的季节，再加上各个饮食文化的传承，立冬也是饮食养生的重要时刻。在我国，有“冬至补一年”的习俗，人们要在立冬后适当进补，以为身体储备足够的能量，抵御接下来漫长冬季的寒冷。民间还有很多立冬的习俗，如吃饺子、避免裆冷、晒衣等，都是为了保护人们在寒冷天气中的健康和生活。 立冬确立了一个新的开始，也是人们面对新的挑战和机遇的时候，对我们而言，更是需要开启新的人生篇章，去迎接未来的冬天。 立冬，冬天的开始，有寒风、有白雪，更有人间温暖和家庭温馨。每一个人都应该理解，接纳并善待这个季节，给自己一个宁静思考的时间，为自己与亲友营造一个温暖的家园，并逐步迎接新年。 当然，除了气温下降和风雪飘飞，冬天也充满了各种美好。例如，鸟类迁徙、金秋柿子、柿饼、松子、鳕鱼等各种美食等等。在这美好的季节里，人们可以充分享受大自然的馈赠，收获养分和养生，让自己更加健康和充实。 总之，立冬是冬天开始的标志，这个寒冷严酷却充满活力和光芒的季节，值得我们珍惜和热爱。希望每个人都可以在这个冬天里，懂得感恩、给予关爱，拥有一个幸福快乐的生活。