作为星座中的水瓶座，我们一直以来都是充满创意和创新的力量，因此在制定计划和目标时需要注意跨界思考和开放性。
2023年我们将迎来一个新的起点，如何在未来三年内实现个人和职业生涯的提升和进步，成为了我们所面临的一个重要问题。
首先，我们需要设定目标。
具体而言，我们需要分别制定长期目标和短期目标。
长期目标指的是未来三年内我们想要达成的宏伟计划，例如“成为一名出色的媒体从业者”、“实现财务自由”等等。
而短期目标则指的是我们需要完成的小目标和任务，比如每周读一本书、每周锻炼3次、每月完成一篇文章等。
其次，我们需要拟定计划。
计划是目标实现的具体步骤和方法，在拟定计划时我们需要关注以下几个方面：
1.时间规划。
时间是有限的，因此我们需要在制定计划时明确任务所需时间和完成时间，以便更好的管理时间。
2.能力提升。
我们需要评估自己当前的能力和技能，并制定提升计划，在实现目标的同时也提高自身素质和能力水平。
3.资源获取。
成功离不开资源的支持，因此我们需要寻求更多的资源支持，例如提高社交能力、拓宽人脉资源等。
最后，我们需要落实计划。
计划只有付诸行动，才能真正实现自己的目标和愿景。
因此我们需要保持行动力和执行力，遇到困难时不要轻易放弃，需要坚持不懈，持续推进。
2023年是一个充满希望和机遇的新时代，在计划和目标的制定中，我们需要不断开拓视野、积极探索未来的路径，从而在未来三年中实现自身的进步和提升。